자기혐오 테스트
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자기혐오감은 자존감이 아주 낮은 상태입니다. 스스로가 쓸모없고, 무능하고 매력이 없다고 생각합니다.
문제는 소중한 사람들이 주는 친절과 사랑도 의심한다는 점입니다. 너도 언젠가는 떠날거야. 난 살 자격이 없어. 등의 말을 하면서, 주변사람들을 지치게 합니다.
나는 얼마나 자기혐오에 빠져있는 걸까요?
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