사람은 매일 잠을 자야합니다. 하지만, 잠을 자지 못해서 괴로운 사람들이 많습니다. 겨우 잠들어도, 계속 깨기도 합니다. 5명중 1명이 불면증일 정도로 흔한 증상입니다. 밤에 잠에 들지 못하는 것은 겪어보지 못한 사람은 이해하지 못하는 고통입니다. 일상생활에도 큰 영향을 주는 불면증. 나는 불면증인지 테스트로 알아보세요.