워크홀릭 테스트

워크홀릭, 일 중독. 엄청 과도하게 일하거나 일에만 몰두하는 상태야. 이런 건 일과 삶의 균형을 완전히 잃게 만들고, 여러 부정적인 영향을 끼칠 수 있어.

일에 몰두하면서 다른 일에는 관심도 없고, 높은 성과를 내려고 무리하게 노력하는 거야. 자존감을 높이고 싶은 마음이나 완벽주의 성향이 강한 사람들이 워크홀릭에 빠지기 쉽대.

그 결과로 스트레스 받아서 불면증이나 심장병 같은 건강 문제 생기고, 인간 관계도 소홀해져서 고립되는 경우가 많대. 진짜 문제가 많은 거 같아.

그러니까, 너도 워크홀릭인지 한번 체크해봐. 이런 건 빨리 인지하고 대처하는 게 중요하니까. 너무 일에만 치우치지 말고, 적당히 쉬면서 삶의 균형을 잘 맞추는 게 중요해.

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