산후우울증 테스트

산모 열명중 한명이 산후우울증이라고 하는데요. 산후 우울증은 산모들이 출산 후 겪을 수 있는 정신 건강 문제로, 일반적으로 출산 후 첫 몇 주 또는 몇 달 동안 발생합니다.

산후 우울증은 심각한 우울감, 무기력, 불안, 불면, 무관심 등의 증상을 동반하며, 적절한 치료 없이는 장기간 지속될 수 있습니다.

● 우울감: 지속적인 슬픔이나 절망감을 느낌
● 무기력: 에너지가 없고, 무기력하며, 일상 활동에 참여하는 것이 어려움
● 수면 문제: 불면증이나 과도한 수면과 같은 수면 문제를 경험
● 무관심: 아기나 가족에 대한 관심이 없거나 감소
● 자살 생각: 심한 경우에는 자살 생각이 듬

산후우울증은 출산후 호르몬의 변화, 달라진 환경으로 인한 스트레스 등이 원인이라고 합니다.

나는 얼마나 심한 산후우울증인지 테스트 해보세요.

좋아요

0

공유하기